決明子枕頭的功效與作用 詳解決明子枕頭的副作用

決明子作為一種藥材，有哪些功效和作用呢？中藥中諸多藥方都要用到?jīng)Q明子，決明子具有通便、降脂明目、養(yǎng)肝等作用。

決明子除了做藥物成分以外，它其中還含有很多的維生素和氨基酸、碳水化合物，具有減肥和潤腸作用。主要使用與因為便秘肥胖的人群，決明子的減肥瘦身原理是跟清熱去火有一定的相似性的。

決明子的功效和作用如何發(fā)揮出來呢?讓我們看看中醫(yī)的觀點：

1、用決明子做枕頭：

決明子做枕頭可以有安神、明目的作用，長期還使用可以改善睡眠質(zhì)量的。對與頸椎病、頭痛、失眠及腦動脈硬化等具有輔助治療的作用和功效。

2、決明子熬粥：

決明子10～15克，菊花10克，粳米50克，冰糖適量。先把決明子炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮沸即可食用。每日1次，連續(xù)服5～7日。

適用人群：高血壓、高血脂和習(xí)慣性便秘的患者，但是大便泄瀉者忌服。

3、決明子來泡茶：

可以用決明子搭配綠茶、決明子搭配枸杞白菊、決明子搭配蜂蜜等，它們的作用分別是：

（1）、決明子和綠茶各5g，決明子應(yīng)該現(xiàn)炒出香氣，晾涼后在和綠茶一起用開水沖泡。

功效有：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛等。

（2）、炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。

功效有：潤腸通便、可治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘的患者。

（3）、枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時用沸水沖泡，悶15分鐘后即可飲用。

功效有：清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂。

決明子的作用與功效我們已經(jīng)知曉，日常生活中我們可使用決明子做成的枕頭或決明子泡制的茶水、粥等，簡單方便。

但是是藥三分毒，決明子枕頭的副作用您知道嗎？

決明子枕頭的副作用一：

初期枕用藥物作用比較明顯，容易引起腹脹、腹瀉和惡心，但可自行消失，不影響繼續(xù)睡眠。

決明子枕頭的副作用二：

長期枕用決明子枕頭輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常。另外它畢竟是一種瀉藥，長期放在枕頭里邊對身體不好，會損傷身體的正氣。建議各位朋友小心使用。

另外，決明子是一味中草藥，臨床主要應(yīng)用目赤腫痛、羞明多淚、青盲內(nèi)障等癥，目前尚未發(fā)現(xiàn)對治療頸椎病有任何幫助。所以在購買決明子枕頭的時候，不要以為得覺得它是重要而忽視了決明子枕頭的副作用。（編輯：疊石橋網(wǎng)銷導(dǎo)航）